আপনার চোখ খোলা রেখে নতুন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া ভাল। কিন্তু চোখ খোলা রেখে ঘুমাও? এটা তেমন ভালো না।
হয়তো আপনার বিছানার সঙ্গী উল্লেখ করেছেন যে আপনি যখন চোখ বন্ধ করেন বা এক চোখ খোলা রেখে ঘুমান তখন আপনার চোখের পাতা পুরোপুরি বন্ধ হয় না। অথবা আপনি নিজেকে শুষ্ক, বিরক্ত চোখ দিয়ে জেগে উঠতে পারেন। অপরাধী নিশাচর লেগোফথালমোস হতে পারে, এমন একটি অবস্থা যা ঘুমের সময় এক বা উভয় চোখ বন্ধ করতে বাধা দেয়। কিন্তু আপনি ঘুমানোর সময় আপনার পিপারদের সুরক্ষার জন্য চিকিত্সা পাওয়া যায়।
নিশাচর লাগোফথালমোসের লক্ষণ
বিশেষজ্ঞরা পুরোপুরি নিশ্চিত নন যে কত লোকের নিশাচর লেগোফথালমোস আছে ।
বেশিরভাগ মানুষ জানতে পারে যে তারা এটি পেয়েছে যখন কেউ তাদের বলে যে তাদের চোখ রাতে কিছুটা খোলা থাকে। কিন্তু অন্যদের চোখের লক্ষণ অনুভব করার পর নির্ণয় করা হয়:
- শুকনো, খিটখিটে চোখ।
- জ্বালা বা জ্বালা।
- লালতা।
- ঝাপসা দৃষ্টি.
- আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা।
এই লক্ষণগুলি রাতে আপনার চোখের পৃষ্ঠ শুকিয়ে যাওয়ার কারণে ঘটে। যখন আপনার চোখের বাইরের স্তর অশ্রুতে আর্দ্র থাকে না, তখন আপনার চোখ আঁচড়ানো বা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
নিশাচর lagophthalmos কারণ:
Lagophthalmos খুব কমই নীল থেকে আঘাত করে। এটি সাধারণত আপনার মুখের ক্ষতিগ্রস্ত স্নায়ু বা পেশীর কারণে হয়। শর্তটি সম্পর্কিত হতে পারে:
- স্ট্রোক।
- বেলের পালসি।
- ব্লেফারোপ্লাস্টি (কসমেটিক আইলিড সার্জারি)।
- স্নায়বিক রোগ।
- মাথা বা মুখের আঘাত বা আঘাত।
- হাইপারথাইরয়েডিজম
- অ্যালকোহল এবং/অথবা ঘুমের ওষুধের ব্যবহার।
রাতের সময় লাগোফথালমোস এক চোখ বা উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। এবং যদি এটি চিকিত্সা না করা হয়, এটি গুরুতর দৃষ্টি সমস্যা হতে পারে। ডা If এন্ডারা-ব্রাভো বলেন, "যদি শুষ্কতা মারাত্মক আকার ধারণ করে, তাহলে এটি কর্নিয়ার ক্ষতি করতে পারে এবং দৃষ্টিশক্তি নষ্ট করতে পারে।" "এটি উল্লেখযোগ্য ব্যথাও সৃষ্টি করতে পারে।"
নিশাচর lagophthalmos চিকিত্সা । নিশাচর লেগোফথালমোস বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
জীবনধারা বদলে যায়
প্রথমত, আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার জীবনধারা অভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে। ঘুমের বড়ি বা অ্যালকোহল ব্যবহার লেগোফথালমোসকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। কিছু লোকের মধ্যে, ঘুমের ওষুধ এমনকি অবস্থার প্রাথমিক কারণ হতে পারে, ডা End এন্ডারা-ব্রাভো বলেছেন।
নিম্নমানের ঘুমও অবস্থার অবনতি ঘটাতে পারে। তিনি সুপারিশ করেন যে লেগোফথালমোস রোগীরা ঘুমের ওষুধ এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন এবং স্বাস্থ্যকর ঘুমকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পদক্ষেপ নিন।
আপনার চোখের পাতা বন্ধ করুন
দুটি চিকিত্সা পদ্ধতি আপনার চোখের পাতা বন্ধ রাখতে সাহায্য করতে পারে:
চোখের পাতার টেপ: সবচেয়ে কম প্রযুক্তির চিকিৎসায় একটি ছোট টুকরো টুকরো দিয়ে রাতে আপনার চোখের পাতা বন্ধ করা থাকে ।
চোখের পাতার ওজন: অনেক রোগী স্বল্প ওজন থেকে স্বস্তি পান, প্রায়শই স্বর্ণ দিয়ে তৈরি হয়, তারা রাতে তাদের উপরের চোখের পাতায় টেপ দেয় (এবং সকালে সরিয়ে দেয়)। ওজন চোখের পাপড়ি ভারী করে তোলে, এটি রাতে বন্ধ রাখতে সাহায্য করে।
চোখ রক্ষা করুন
এই চিকিত্সাগুলি আপনার চোখকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করতে পারে:
অয়েল গ্ল্যান্ড ট্রিটমেন্ট: মেইবোমিয়ান গ্রন্থি নামক ক্ষুদ্র তেলের গ্রন্থিগুলি আপনার চোখের পাতায় রেখাযুক্ত করে। তারা তেল তৈরী করে যা চোখকে লুব্রিকেট করে এবং চোখের পাতা একসঙ্গে আটকে রাখতে সাহায্য করে। ডা End এন্ডারা-ব্রাভো বলেন, লেগোফথালমোসের রোগীরা প্রায়ই এই গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য চিকিত্সা থেকে উপকৃত হন। এটি সাধারণত চোখ পরিষ্কার করা এবং তেল প্রবাহকে সাহায্য করার জন্য দিনে দুবার একটি উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ করে। জেল ড্রপস: ডাক্তাররা বিছানার আগে আপনার চোখে লাগানোর জন্য একটি মলম লিখে দিতে পারেন। জেল আপনার চোখের পৃষ্ঠকে রক্ষা করে এবং আপনার চোখের পাতা একসাথে আটকে রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু এটি আপনার দৃষ্টিকে অস্পষ্ট করে তুলতে পারে যতক্ষণ না আপনি সকালে এটি ধুয়ে ফেলেন।
সার্জারি
যদি অন্যান্য চিকিত্সা কাজ না করে, তাহলে আপনি আপনার চোখের পাতা প্রসারিত করতে অস্ত্রোপচার থেকে উপকৃত হতে পারেন যাতে আপনি ঘুমানোর সময় সেগুলি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যায়।
কেন মানুষ চোখ খোলা রেখে ঘুমায়?
আপনার চোখ খোলা রেখে ঘুমানোর একমাত্র কারণ নিশাচর লেগোফথালমোস নয়। যারা প্যারাসোমনিয়াস অনুভব করেন - ঘুমের অস্বাভাবিক আচরণ - তারা ঘুমাতে বসতে, কথা বলতে বা হাঁটতে পারে। এবং যখন তারা ঘটছে তখন তারা তাদের চোখ খুলতে পারে।
