ফিজেট স্পিনার কিভাবে আমাদের স্ট্রেস কমায় ?

0

                                  This $20 flying spinner is the indoor toy your kids need right now - CNET

 ফিজেট স্পিনারের ক্রেজ আমাদের চারপাশে। সম্প্রতি, এই পণ্যের 10 টি সংস্করণ - একটি ছোট যন্ত্র যার মাঝখানে একটি বল বহন করে যা আপনি আঙ্গুল দিয়ে ঘুরাতে এবং ঘোরাতে পারেন - একই সাথে আমাজনের সেরা 20 টি বিক্রিত খেলনা এবং গেমগুলির মধ্যে তালিকাভুক্ত করা হয়েছিল।

ফিডগেট স্পিনারগুলি স্ট্রেস উপশম এবং উদ্বেগ এবং এডিএইচডি মোকাবেলায় সাহায্য করার উপায় হিসাবে বাজারজাত করা হয়। কিন্তু যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য এবং কানাডার কিছু স্কুলে তাদের বিভ্রান্তিকর প্রকৃতির কারণে তাদের নিষিদ্ধ করা হয়েছে এবং কেউ কেউ তাদের মানসিক চাপ দূর করার ক্ষমতা নিয়ে প্রশ্ন তুলেছে।

অস্থিরতা, প্রায়শই স্নায়বিকতা, অধৈর্য বা একঘেয়েমির ফলে অস্থিরভাবে চলাফেরার কাজ। এডিএইচডি বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন যে ফিডগেটিং আমাদের প্রাপ্ত উদ্দীপনার স্তরের সাথে যুক্ত। যদি কিছু আমাদের মনোযোগ ধরে রাখতে সক্ষম না হয়, তাহলে মস্তিষ্কের যে অংশটি 'উদাস' হয় তা বিভ্রান্ত করে মনোযোগ বাড়ায় অন্য অংশগুলিকে ফোকাস করার অনুমতি দেওয়ার জন্য। Fidgeting এছাড়াও একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া যা উচ্চ স্তরের চাপ পরিচালনা করতে সাহায্য করে।

হাস্যকরভাবে, শিক্ষক এবং স্কুল অভিযোগ করেছে যে ফিজেট স্পিনাররা শ্রেণীকক্ষে বিভ্রান্তিকর। অধিকাংশ ছাত্র যারা ফিজেট স্পিনার ব্যবহার করে তারা তাদের উদ্দেশ্যপ্রণোদিত উদ্দেশ্যে ব্যবহার করে না; বরং, স্ট্রেস রিলিভারের বদলে আইটেমটি খেলনা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। যে শিক্ষার্থীরা তাদের স্কুলে নিয়ে আসে তারা তাদের সমবয়সীদের মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারে এবং অন্যদের বিভ্রান্ত করতে পারে।

ফিজেট স্পিনাররা কিছু লোককে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, ফিজেট স্পিনাররা মানসিক চাপ উপশম করে বা ব্যক্তিদের ফোকাস করতে সাহায্য করে এমন দাবি সমর্থন করার কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।

বিজনেস ইনসাইডার ভিডিওতে এডিএইচডি এবং আচরণগত ব্যাধিতে বিশেষজ্ঞ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট ডেভিড অ্যান্ডারসন বলেন, "স্ট্রেস রিলিফের জন্য একটি বিশেষ খেলনার বা স্ট্রেস রিলিফের জন্য একটি বিশেষ বস্তুর কোন সার্বজনীন সুপারিশ নেই।" এই ধরনের অবস্থার জন্য চিকিত্সা, অ্যান্ডারসন ব্যাখ্যা করেন, কেস-বাই-কেস ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়।

যদিও কোন চূড়ান্ত প্রমাণ নেই যে ফিডগেট স্পিনাররা যা করতে চায় তা করে, অ্যান্ডারসন একটি টাইম নিবন্ধে পরামর্শ দেন যে অন্যান্য বস্তু, যেমন স্ট্রেস বল, অতিরিক্ত শক্তির জন্য একটি আউটলেট সরবরাহ করতে পারে। ফিডগেট স্পিনারের বিপরীতে, যা অ্যান্ডারসন কেবল একটি "খেলনা" হিসাবে উল্লেখ করে, একটি স্ট্রেস বল একটি শিশুকে "তাদের উইগলগুলি বের করতে দেয়"।

সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় ৪ মিলিয়ন শিশু আছে যাদের এডিএইচডি ধরা পড়েছে, ২০১১ পর্যন্ত। সাহায্যের জন্য বিশেষত ফিজেট স্পিনারের মতো পণ্য কেনার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।

"খেলনা কেনার মতো সত্যিই দ্রুত এবং সহজ সমাধান নেই," কলিন্স ব্যাখ্যা করেছেন। যাইহোক, তিনি জোর দিয়ে বলেন যে ভালভাবে অধ্যয়ন করা এবং নথিভুক্ত চিকিত্সা রয়েছে যা কাজ করে-সিডিসি অনুসারে, এর মধ্যে রয়েছে ঔষধপ্রয়োগ, আচরণ থেরাপি, অথবা দুটির সমন্বয়।

Tags

Post a Comment

0 Comments
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.
Post a Comment (0)
To Top